肌荒れニキビの原因がわかればケアも明快

肌荒れやニキビの原因がわかれば対処も明快

肌荒れには原因が多くあり、治す方法は原因によって異なります。

 

たとえば代表的な肌荒れの症状にニキビがありますが、ニキビは肌が乾燥したり、メイク化粧品が毛穴に詰まったり、便秘などで体内に毒素が多くたまったりすることでできます。

 

ですから肌荒れやニキビを治すためには、乾燥が原因となっている場合は保湿を、メイクが原因である場合はクレンジングを、毒素が原因である場合はデトックスをおこなうことが必要となります。
また、紫外線が作り出すメラニン色素による肌荒れも非常に多いです。
シミやソバカスやくすみなどですが、これらを治す方法としては、美白化粧品でメラニン色素を分解することが最も効果的です。

とりあえずおすすめの肌荒れ・ニキビ対策は?

このように肌荒れやニキビは、原因がわかっていれば改善していくことができます。
原因がわからないという場合は、まず食生活に注意してみることです。

 

●肌に良いとされる成分を含む食品を摂る
 (大豆製品やビタミンを豊富に含む食品を積極的に取り入れ、肌のターンオーバーを促進させる)
●脂っこい食事を避け、暴飲暴食をやめる

 

これを続けるだけでも必ず変化は訪れます。

 

また、プラセンタが配合されたサプリメントや化粧水を使用することも有効です。
プラセンタには肌の生まれ変わりを促進する作用があります。
新しい肌が生み出されれば、荒れた肌は自然にはがれていき、それと同時に肌トラブルもなくなるのです。

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